ec2a525a

1: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/13(土)19:16:25 ID:hqX
151cm
51.9kg
Cカップ(92cm※測り方によっては99cm)

なりました！


2: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/13(土)19:17:15 ID:Aoq
やったじゃん！


4: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/13(土)19:17:55 ID:hqX
>>2
ありがとうございます！



3: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/13(土)19:17:46 ID:hqX
2016年4月
151cm
90kg
C90

本日
151cm
51.9kg
C92


5: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/13(土)19:18:30 ID:Aoq
どんなダイエットしたの？


6: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/13(土)19:19:11 ID:hqX
>>5
・甘い物減らす
・野菜を増やす
・最低でも10分間はウォーキング


7: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/13(土)19:19:58 ID:biS
肉割れ大丈夫？


8: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/13(土)19:20:16 ID:hqX
>>7
元々無縁ですし


9: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/13(土)19:20:43 ID:Aoq
>>7
そうそう、俺の嫁もダイエットしたら妊娠線みたいのできてるわ


10: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/13(土)19:21:17 ID:hqX
>>9
あ、それか

脂肪線は仕方が無いです


11: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/13(土)19:21:58 ID:hqX
あと、中学校の時から太股に脂肪線ありますし


12: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/13(土)19:22:46 ID:Aoq
今後は維持にどんな生活するの？


14: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/13(土)19:23:18 ID:hqX
>>12
今迄通りの生活して

あと10kg痩せます！


23: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/13(土)19:30:15 ID:Aoq
>>14
年齢にもよるけど、現時点でBMIとしては標準体重だからちょっと筋肉つけて締めた方がいいと思う

あと10キロはちょっと痩せすぎじゃないかな？


30: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/13(土)19:35:11 ID:hqX
>>23
周り、大体そんくらいですよ


25: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/13(土)19:32:49 ID:FQU
>>23
標準体重！？
痩せる必要あるのか？


31: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/13(土)19:35:26 ID:Aoq
>>25
まぁBMI22って女性からすると少しぽっちゃりらしいからな


40: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/13(土)19:37:50 ID:NQh
>>25
うるせーデブ
やせろ


13: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/13(土)19:23:02 ID:3J7
クビから下うｐ　服着てていいので
ダイエットのモチべにしたいので
できればbefore afterほしいので


16: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/13(土)19:23:41 ID:hqX
>>13
すみません、beforeはないです


19: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/13(土)19:25:55 ID:3J7
>>16
afterだけでもいいので


26: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/13(土)19:33:58 ID:hqX
>>19
はい
no title



28: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/13(土)19:34:39 ID:3J7
>>26
何故モザイクなのかと
でもありがとう


29: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/13(土)19:34:53 ID:hqX
>>28
特定が怖い

パジャマなんです


15: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/13(土)19:23:32 ID:1AG
そんだけの運動量で一年でそれってすごくね？


17: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/13(土)19:24:49 ID:hqX
>>15
体質的に痩せやすくて太りやすいんですよ

それに前雑誌で書いてあったやつを一部だけ抜粋しただけですが。
本当は食事まで真似したいです


18: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/13(土)19:25:36 ID:hqX
渡辺直美体型→ブルゾンちえみ体型

と思って頂ければ幸いです


20: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/13(土)19:27:44 ID:FQU
似たような体型で
痩せろ痩せろ言われてるんだがw


24: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/13(土)19:32:32 ID:nEp
え、90kgなのに90cm…？
しかも痩せても90でC？嘘でしょ？


33: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/13(土)19:35:52 ID:hqX
>>24
太る時も痩せる時も徐々だったのでｗｗｗ


32: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/13(土)19:35:34 ID:yZM
下着？ババ臭くない？


36: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/13(土)19:36:54 ID:hqX
>>32
ごめんなさい


37: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/13(土)19:37:04 ID:Z9e
やらないか？


39: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/13(土)19:37:49 ID:hqX
>>37
21まで相手出来ないレベルの妖怪ですよ


42: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/13(土)19:38:16 ID:Aoq
まぁ身体に気をつけて頑張ってね

俺も俺の嫁もダイエット中だから応援する！


45: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/13(土)19:39:15 ID:hqX
>>42
はい！

ありがとうございます！
頑張って下さい！無理は禁物です！



49: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/13(土)19:41:25 ID:hqX
45kgの時は自分でも発情したなぁ・・・(バイセクシャル感)

痩せたら整形しよう


50: お色気花吹雪 2017/05/13(土)19:41:53 ID:qk1
肉割れしてる？


51: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/13(土)19:42:11 ID:hqX
>>50
流石に、はい


52: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/13(土)19:44:38 ID:hqX
あと－10kg痩せます！


53: お色気花吹雪 2017/05/13(土)19:44:53 ID:lo2
肉割れって治るの？


54: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/13(土)19:45:36 ID:hqX
>>53
なんか、クリームがあるらしいですよ？


55: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/13(土)19:47:36 ID:PEy
また太っちゃわないの？


56: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/13(土)19:48:13 ID:hqX
>>55
それ怖いです・・・

ストレス貯めないようにしますが・・・


57: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/13(土)19:48:44 ID:PEy
食うのが好きな人が食わないダイエットしたら絶対リバウンドするよね


62: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/13(土)19:51:11 ID:hqX
>>57
食べるのはそもそも好きでは


58: お色気花吹雪 2017/05/13(土)19:49:04 ID:B8u
その体型は絶対リバウンドする
まずその体型で痩せてても需要ない


60: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/13(土)19:50:43 ID:hqX
>>58
ぐぬぬ・・・

ありがとうございます


59: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/13(土)19:50:15 ID:hjx
165センチ47キロから肉付きよくなろうと思って多めに食べるデブ活して、51キロまで増やしたんだけど、おなかがへこまなくなっただけで手足はあまり変わらないんだけど、運動しながら増やせばいいの？


61: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/13(土)19:51:00 ID:hqX
>>59
多分


64: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/13(土)19:54:56 ID:hqX
>>63
誰の歌でしたっけ・・・


65: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/13(土)19:56:19 ID:Z9e
デブ専なんだ、やらせてくれ


66: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/13(土)19:57:18 ID:hqX
>>65
顔はグロイですよ？


71: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/13(土)20:50:09 ID:Z9e
>>66
大丈夫、きっとやれるよ


72: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/13(土)20:51:10 ID:hqX
>>71
勘違いブスで検索すると出るブスよりひどいですよ


73: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/13(土)20:58:44 ID:Z9e
>>72
勘違いブスで出てくる奴だけないとおもったことないわ


76: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/13(土)21:01:41 ID:hqX
>>73
あれよりひどいですよー


75: お色気花吹雪 2017/05/13(土)21:00:50 ID:e9u
おまえなこのタイプのメスは押したらダメなんだよ
わかるか？？？？


78: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/13(土)21:05:30 ID:XdY
40も落とすとか頑張ったんだな


79: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/13(土)21:06:42 ID:hqX
>>78
ありがとうございます


80: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/13(土)21:07:48 ID:h1X
俺170/50だけどどうやったら太れるの？


83: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/13(土)21:09:54 ID:hqX
>>80
食べる量増やすとしか


81: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/13(土)21:08:30 ID:YUW
なんで太ったの


82: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/13(土)21:09:37 ID:hqX
>>81
受験によるストレス


85: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/13(土)21:12:38 ID:PE3
デブスですか？


86: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/13(土)21:14:47 ID:hqX
>>85
デブグロです


87: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/13(土)21:19:33 ID:R8o
部活とかやってへんかったの
やめたら急激に太ったとか


88: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/13(土)21:40:45 ID:hqX
>>87
やってないですね


68: お色気花吹雪 2017/05/13(土)20:02:58 ID:Ftq
痩せようとしてる女の子にデブ呼ばわりはナンセンスよ(^ム^)


ダイエットのつもりで毎日さつまいもを1食で6本食べてたら3キロ増えてた

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引用元: ・151cm90kg、90cmのCカップの女がダイエットしたら13ヶ月後に

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