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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/04(火) 15:49:33.35 ID:wMfYWj9Y0
仕事してる限り無理やんそんなの
どないしたらええの



2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/04(火) 15:49:57.94 ID:sjJZFFtlp
仕事を辞める


6: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/04(火) 15:50:24.52 ID:wMfYWj9Y0
>>2
死んでまうやないか



12: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/04(火) 15:51:03.25 ID:LRPHUrry0
>>6
転職すりゃええだろ




3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/04(火) 15:50:00.38 ID:yQz3K5WX0
なんJで発散できんか?


15: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/04(火) 15:51:50.05 ID:wMfYWj9Y0
>>3
うまいこと馴れ合いができると気分ええけれども難しいやろ?



4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/04(火) 15:50:02.17 ID:wMfYWj9Y0
ストレスの解放に自信ニキきてくれ
泣きそうや



5: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/04(火) 15:50:21.16 ID:GhTn2IF0M
不治の病やから諦めて好きなことせえや


15: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/04(火) 15:51:50.05 ID:wMfYWj9Y0
>>5
一生この病気と付き合っていく覚悟したわ



7: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/04(火) 15:50:29.50 ID:KhM6YiipE
それ解決できるなら医者になってるよね


9: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/04(火) 15:50:46.33 ID:+bTbZTp/a
本人に治す気がないなら無駄屋で


10: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/04(火) 15:50:48.83 ID:dTnc1lAY0
ストレス減らせっていうけど基本的には生活リズムの改善がベストやぞ


11: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/04(火) 15:50:50.33 ID:KkcTrWyY0
アアアアアアアアアアアアアアア!!!!!!!!!!!!て叫びまくればええんやで


13: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/04(火) 15:51:40.96 ID:T10P6vHD0
走るだけでストレス発散できるぞ叫んでもいい


16: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/04(火) 15:51:51.27 ID:Vs7KCplB0
早寝早起きや!!


20: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/04(火) 15:52:39.78 ID:A9gE7+3Q0
>>16
これ



17: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/04(火) 15:52:09.31 ID:dTnc1lAY0
神経症型で精神的な影響大きいならアンガーマネジメントみたいな10秒コントロールとか

no title

21: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/04(火) 15:52:49.01 ID:77L856KQ0
まずなんJをやめるとこからやろ


22: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/04(火) 15:52:53.58 ID:FFxfAqryd
治す気ないなら医者いかなくてええやろ


23: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/04(火) 15:52:59.94 ID:CCGigGWWM
ぼんやりするといいってビーバップハイヒールでいうてた🐷


24: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/04(火) 15:53:08.94 ID:wMfYWj9Y0
趣味って大事なんやな
もし若い人で趣味もっとらん人がおったら若いうちに探しとくんやで
大きなお世話やけど



26: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/04(火) 15:53:28.82 ID:BErz6mKy0
まともな医者は自律神経失調症とは言わない定期


27: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/04(火) 15:53:53.98 ID:ssySjUei0
大きな声出すのええで
ワイは歌下手やから行かんが歌上手いなら1人でカラオケで暴れながら歌うもよし、点数極めるもよし



29: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/04(火) 15:54:00.70 ID:Bm4j2DtN0
ストレスを感じないようにするとストレスたまるよな


30: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/04(火) 15:54:05.09 ID:wMfYWj9Y0
夜は10時には寝て朝6時半には起きとるんや
運動がええんかな



35: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/04(火) 15:55:25.43 ID:ymnA87w70
>>30
健康的やな



40: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/04(火) 15:56:06.93 ID:DeSDXBEW0
>>30
ワイは太陽に浴びる時間増やしたらよくなったで
運動とかもしたいときにする感じや



31: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/04(火) 15:54:11.12 ID:ijJx6UVF0
自律神経は薬で治らんからな
精神病より辛いで



32: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/04(火) 15:54:40.64 ID:vk2q3cRe0
こんな板に来てる時点でストレス不可避


38: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/04(火) 15:55:52.36 ID:j7Bu8XZTa
>>32
素直に怒りや苛立ちを表せるからむしろストレス解消になるで



33: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/04(火) 15:54:56.54 ID:ymnA87w70
発散すればええ言うけどストレッサーを解決せな次の日にはもうストレス溜まりまくるんやよなあ


34: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/04(火) 15:54:59.17 ID:JHwTXDSF0
考え方を変えればいいやろ
欲求不満のやつはだいたい理想が高すぎるんや



56: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/04(火) 15:58:50.65 ID:SsyvkBMrp
>>34
ストレスの元がマッマだったらどうすんや?



36: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/04(火) 15:55:46.47 ID:wMfYWj9Y0
脈拍が何もせんでも120くらいあるのと熱が37.5度くらいあるのとあと目眩が症状や
みんなはこうなったらあかんで
ワイみたいなアホはそうおらんけど



42: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/04(火) 15:56:30.20 ID:wWGZd9pZM
>>36
毎日微熱か?
ワイも半年微熱で自殺未遂よ




54: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/04(火) 15:58:47.16 ID:wMfYWj9Y0
>>42
ワイ大げさやからこれくらいで仕事がでけへん
わいだけが病気で辛いわけでもないのに情けない



60: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/04(火) 16:00:02.25 ID:wWGZd9pZM
>>54
ワイは当時高校生やったけど毎日微熱は死ぬほど辛かったわ

夜は寝付くのはやい?



41: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/04(火) 15:56:13.87 ID:ijJx6UVF0
イッチがタバコやコーヒーやってるんやったら
それ辞めたほうがええよ



44: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/04(火) 15:56:43.10 ID:1+HVbz3Ea
世界の美しい景色 みたいに検索してみ
30分巡ってみて涙が出たら鬱やで



46: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/04(火) 15:57:07.12 ID:wMfYWj9Y0
仕事1日休んで診断がストレスやでってそんなんどないしたらええんや
みんなは人生の楽しみを見つけて幸せに生きてくれ



52: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/04(火) 15:57:59.27 ID:ymnA87w70
>>46
仕事やめられへんのか?
夏のボーナス出る頃やしそろそろやめてもいけるやろ



47: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/04(火) 15:57:35.91 ID:GT4+YJXId
睡眠と運動と食生活やな
あとは知らず知らずの内に溜まるストレスに気を配る事や
ワイはアレルギー調べたり虫歯治したり枕変えたり色々試したら良くなったで



49: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/04(火) 15:57:40.71 ID:Ef7Rx5Msd
水泳とランニングはガチで効くで
ワイはこれで鬱の酷いとこ脱出した
仕事のストレス自体は無くなってないからまだ危ういけど



50: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/04(火) 15:57:42.60 ID:RAWci8yN0
一人暮らしニート経験者やけど人間ストレスを感じない状態が一番幸せなんやなって実感したわ
まじで毎日気分もいいし体も調子いい
社会に出たら毎日が面白くなくなったわ



55: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/04(火) 15:58:50.14 ID:W89jw1xCd
そこで宗教ですよ


59: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/04(火) 15:59:37.56 ID:XyVsAQnJ0
辞めてもワイは治らなかったわ
そのまま鬱コース



62: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/04(火) 16:00:05.97 ID:IJBwoZ1Nd
ストレスという言葉が一般的になってから病名を特定できないとストレスのせいにするようになった
他の病院いけ
それか漢方もええな



63: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/04(火) 16:00:11.11 ID:YYrY6Bg30
外科的に見ると自律神経失調症って首の筋肉が弱ってるのも一因らしいな


64: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/04(火) 16:00:12.62 ID:ijJx6UVF0
オナニーは絶対やめたほうがええで


66: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/04(火) 16:00:37.28 ID:wMfYWj9Y0
みんなごめんなあ
コーヒー酒タバコはどれも体にあわへんからやってへん
転職はアホやからでけへん
もう無理や



67: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/04(火) 16:00:38.64 ID:4oVkVP2h0
ストレスは発散できるんやで方法をみつけるんや


69: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/04(火) 16:01:14.75 ID:CyHmng4J0
寝る時間とか不規則になるよな


71: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/04(火) 16:01:29.58 ID:z+HToMEVa
自律神経失調症でも障害手帳だせや


72: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/04(火) 16:01:41.91 ID:UCWxQ3Mm0
運動しろ早く寝ろ太陽浴びろ

ちゃんと実践すれば治るで




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引用元: ・医者は「自律神経失調症やからストレスをなくせ」と言うけど


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