20141007hc0g7400000jt4fz

1: 風吹けば名無し@ 2017/08/15(火) 06:34:56.25 ID:vxVOtrXE0

それ意味ないで…


2: 風吹けば名無し@ 2017/08/15(火) 06:35:15.87 ID:jM08yCRO0
健康になる意味も無い


4: 風吹けば名無し@ 2017/08/15(火) 06:35:40.14
野菜ジュースのめばええやろ?


5: 風吹けば名無し@ 2017/08/15(火) 06:36:07.76 ID:3X2G3yM/a
ブロッコリーをメインにあと何食うかってなる


20: 風吹けば名無し@ 2017/08/15(火) 06:42:29.67 ID:M7KH35e30
>>5
トマトやな




7: 風吹けば名無し@ 2017/08/15(火) 06:37:22.15 ID:5tlrUqRf0
食わないよりマシ


8: 風吹けば名無し@ 2017/08/15(火) 06:37:35.71 ID:i+xMnxre0
フルグラ食ってるからへーきへーき


9: 風吹けば名無し@ 2017/08/15(火) 06:38:00.23 ID:93kcmccb0
ワイはレタスとトマト🍅


12: 風吹けば名無し@ 2017/08/15(火) 06:39:10.44 ID:1oWtEN2+0
ワイはきうり食いまくっとるで


13: 風吹けば名無し@ 2017/08/15(火) 06:40:08.60 ID:TE+AKTqI0
ワイ青汁毎日飲んでるわ


18: 風吹けば名無し@ 2017/08/15(火) 06:40:52.71 ID:/g4vD9HRa
手っ取り早く取る方法ない?


29: 風吹けば名無し@ 2017/08/15(火) 06:44:39.93 ID:zSXdJfESa
>>18
キャベツ丸かじり



19: 風吹けば名無し@ 2017/08/15(火) 06:41:57.57 ID:+os3EF8b0
バナナだ!バナナを食べよう!


21: 風吹けば名無し@ 2017/08/15(火) 06:43:21.59 ID:hfS7zn/80
水煮さらしまくって栄養素ほぼ0の野菜に
何らかのドレッシングかけて食ってるのに
体にいいわけ無いやん



25: 風吹けば名無し@ 2017/08/15(火) 06:44:14.90 ID:p/tZClcPa
>>21
水にさらしたくらいで0になるわけないじゃん



27: 風吹けば名無し@ 2017/08/15(火) 06:44:33.21 ID:M7KH35e30
>>21
食物繊維はあるから…



45: 風吹けば名無し@ 2017/08/15(火) 06:49:31.26 ID:VATKlTeFd
>>27
それならゴボウでも食ったほうが
だいぶまし
野菜サラダなんてサウザンとかマヨネーズ
かけて食うなら食う意味はあんまり無い
トマト、ほうれん草なんかがよい



26: 風吹けば名無し@ 2017/08/15(火) 06:44:24.95 ID:/vvSygQB0
ダイエット中やが腹太らすために食ってるやで
なおドレッシング



30: 風吹けば名無し@ 2017/08/15(火) 06:44:46.25 ID:VsfcVqs00
温野菜あんな美味いのになんで誰も食わないんや
栄養のためってよりおやつやで



93: 風吹けば名無し@ 2017/08/15(火) 06:59:32.35 ID:CuZ5LXead
>>30
めんどくさい



33: 風吹けば名無し@ 2017/08/15(火) 06:45:31.76 ID:x3KdQYII0
食物繊維的なのも意味なく腹膨れるだけなん?


81: 風吹けば名無し@ 2017/08/15(火) 06:57:16.76 ID:1HUvDc2t0
>>33
腸内環境良くなるで



37: 風吹けば名無し@ 2017/08/15(火) 06:46:11.72 ID:l4bBGfon0
トマトって玉子炒め以外になんかいい料理ない?


115: 風吹けば名無し@ 2017/08/15(火) 07:04:36.64 ID:gTNOMUJ60
>>37
肉とチーズと一緒に食べると最高やぞ



238: 風吹けば名無し@ 2017/08/15(火) 07:30:34.07 ID:l4bBGfon0
>>115
チーズは雑にうまそう
肉はいまいちイメージできん



247: 風吹けば名無し@ 2017/08/15(火) 07:32:23.47 ID:O3/NIaJ/0
>>37
ミートソース作って千切りレタス添えたご飯にぶっかけるのおすすめやで



271: 風吹けば名無し@ 2017/08/15(火) 07:36:39.34 ID:l4bBGfon0
>>247
サンガツ
ご飯にもいけるんか!そりゃそうか



283: 風吹けば名無し@ 2017/08/15(火) 07:39:21.73 ID:O3/NIaJ/0
>>271
ミートソースは大量に仕込んでおけば何かとええぞ
トーストに塗ってチーズ乗せれば立派なピザトーストも作れるで



314: 風吹けば名無し@ 2017/08/15(火) 07:46:47.52 ID:l4bBGfon0
>>283
ええな
冷凍保存はいけるんか?




320: 風吹けば名無し@ 2017/08/15(火) 07:47:54.47 ID:O3/NIaJ/0
>>314
余裕やで



332: 風吹けば名無し@ 2017/08/15(火) 07:50:24.24 ID:l4bBGfon0
>>320
いいこと聞いたわ
今日作ろうかな



40: 風吹けば名無し@ 2017/08/15(火) 06:46:28.80 ID:Kmsr2TRi0
じゃがいも食うンゴ


43: 風吹けば名無し@ 2017/08/15(火) 06:48:02.03 ID:DRS9NfbeM
じゃあその栄養が溶け出した水飲めばいいじゃん


51: 風吹けば名無し@ 2017/08/15(火) 06:50:57.30 ID:VsfcVqs00
>>43
スープがいいのはそこやな



48: 風吹けば名無し@ 2017/08/15(火) 06:50:06.65 ID:7h8sIt0u0
コンビニのカット野菜に温玉乗せてシーザードレッシングかけて食べるの美味いンゴ


58: 風吹けば名無し@ 2017/08/15(火) 06:53:30.08 ID:ijgQTrBs0
>>48
コンビニレタスってあれ栄養価あるんか?



65: 風吹けば名無し@ 2017/08/15(火) 06:54:40.45 ID:7h8sIt0u0
>>58
栄養士じゃないから分からん
とりあえず一緒にサラダチキンも食ってるけど



56: 風吹けば名無し@ 2017/08/15(火) 06:53:11.63 ID:Ty4EZbWma
ワイ朝トマト丸々一個、昼ブロッコリー大量、夜野菜食べない勢、高みの見物


59: 風吹けば名無し@ 2017/08/15(火) 06:53:32.32 ID:3K4m6LjCp
豆苗うまい


60: 風吹けば名無し@ 2017/08/15(火) 06:53:33.96 ID:f8fDMYAs0
味噌汁に大量の野菜を投入してサラダ代わりにしてる


64: 風吹けば名無し@ 2017/08/15(火) 06:54:13.52 ID:IvyT6bU2d
大根を1本食べるのが日課や
おかげで強くなれた



95: 風吹けば名無し@ 2017/08/15(火) 06:59:40.80 ID:6UshfBQua
スーパーフードとかいうのに栄養士がブチギレてたな
ちゃんと噛むのがええらしい



111: 風吹けば名無し@ 2017/08/15(火) 07:03:41.09 ID:ukDSxtlQa
冷凍の野菜ってどうなん?
最近これが一番手っ取り早いやないかと
思ってきたんだけど



126: 風吹けば名無し@ 2017/08/15(火) 07:08:11.44 ID:ZagubosE0
>>111
冷凍ナス美味しいで
味染み込みやすい
栄養は知らん



118: 風吹けば名無し@ 2017/08/15(火) 07:04:59.10 ID:VfmVgnXVM
朝食バイキングとか行くと死ぬほど野菜食べるわ
体が野菜求めとるんかな



122: 風吹けば名無し@ 2017/08/15(火) 07:07:22.80 ID:MZPCs6cDd
キャベツ玉で買うと野菜室が窮屈になるから困る
剥がして使うと日持ちするから好きなんやけど割高でもカット野菜がいいって時もある



125: 風吹けば名無し@ 2017/08/15(火) 07:08:02.56 ID:okiTNhPE0
スムージー飲んどいたらええやろ


129: 風吹けば名無し@ 2017/08/15(火) 07:09:11.78 ID:85w6HmPYd
ピザは野菜やぞ


131: 風吹けば名無し@ 2017/08/15(火) 07:09:13.37 ID:UaDRqCgH0
アメリカ人「ハンバーガーかピザを食べれば野菜も食べたことになるお」


132: 風吹けば名無し@ 2017/08/15(火) 07:09:31.48 ID:7h8sIt0u0
一回買ったけど一口で無理やったわ
no title



253: 風吹けば名無し@ 2017/08/15(火) 07:33:40.74 ID:zxSIveOJa
トマトって変に調理するよりキンキンに冷して食べる方が好きや


259: 風吹けば名無し@ 2017/08/15(火) 07:34:44.01 ID:MZPCs6cDd
>>253
冷やしトマトでお店も金取ってるしな



187: 風吹けば名無し@ 2017/08/15(火) 07:19:10.71 ID:+gpCgQ9f0
ワイパセリの鉢植えを家中に置く
食べすぎて調子悪くなったことあるわ




保育園にもたせてる弁当が虐待だと通報されて家に児童相談所の人間が来た

スーパーの惣菜担当で働いてるけど客に言いたいことが山ほどある

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引用元: ・一人暮らし「野菜食べなきゃ…(カット野菜パクパク)」


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