ダイエット

仕事先で狙ってる独身男性の為にダイエットと同じ趣味を始めた、他に何すればいい?

11
M

1: 名も無き被検体774号+@ 2017/06/03(土) 00:11:10.90 ID:avytxoj4
彼と同じ業務外のワーキンググループに入って

ダイエットを始めて体重を3桁から2桁にして

昔の奥さんと同じくらいの伸長でもあり

彼が趣味としている釣りをひっそりとやり始めた

あとは何をすればいいのだろうか?



3: 名も無き被検体774号+@ 2017/06/03(土) 00:13:24.69 ID:l1JKGKRK
ホモにチャンスはなかなか来ないぞ


5: 名も無き被検体774号+@ 2017/06/03(土) 00:14:42.40 ID:3RfpV4KR
それ気が合うのか?合わせにいってるんじゃ…


9: 名も無き被検体774号+@ 2017/06/03(土) 00:16:09.41 ID:avytxoj4
>>5
合わせにいってるけど、普段職場なんかで結構話したりするんですよ。
年齢的にラストチャンスなんで、なんとかしたく



7: 名も無き被検体774号+@ 2017/06/03(土) 00:15:12.65 ID:gwJchgxO
100kgが90kgになっても大差無いから
あと40kgくらい減らそう




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2年間掛けてじっくりダイエットしたけど質問ある?

1
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1: 名無しさん@おーぷん 2017/05/29(月)12:38:56 ID:zq7

159cm70kgのデブだった
実行したもの
腹筋、腰ひねり、スクワット、でかけた時全部階段、糖質制限(軽く)、炭酸水のむ

いま48kg



2: 名無しさん@おーぷん 2017/05/29(月)12:40:44 ID:GRC
デブはピザ食ってろ


5: 名無しさん@おーぷん 2017/05/29(月)12:41:54 ID:zq7
>>2
ピザの代わりに油揚げ開いて具材のっけてチーズたっぷりのせたのハマってた
トースターでじっくりカリカリになるまで焼くと、パン生地よりうまいよ




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151センチで90キロで90のCカップだった私が13ヶ月ダイエットし続けた

5
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1: 名無しさん@おーぷん 2017/05/13(土)19:16:25 ID:hqX

151cm
51.9kg
Cカップ(92cm※測り方によっては99cm)

なりました!



2: 名無しさん@おーぷん 2017/05/13(土)19:17:15 ID:Aoq
やったじゃん!


4: 名無しさん@おーぷん 2017/05/13(土)19:17:55 ID:hqX
>>2
ありがとうございます!




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好きな人に告白する為にクソデブだった俺が必死に痩せて気持ちを伝えた

2
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1: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2017/03/20(月) 13:25:40.87 ID:uFxeWlbn

その人と結婚するw


2: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2017/03/20(月) 13:27:43.89 ID:D5HTaaT1
おめ!


3: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2017/03/20(月) 13:29:46.38 ID:3uc0fYLN
お(・∀・)め(・∀・)で(・∀・)と(・∀・)う!



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【画像】ワイ、クッソ痩せたんやがどう思う?

6
1: 風吹けば名無し@ 2017/02/26(日) 15:47:40.94 ID:D/i1HKSU0

uPax1BM


iMhCcKy



2: 風吹けば名無し@ 2017/02/26(日) 15:48:00.47 ID:D/i1HKSU0
惨めな陰キャからまともな陰キャになったよな?


4: 風吹けば名無し@ 2017/02/26(日) 15:48:21.24 ID:D/i1HKSU0
うーん痩せた


6: 風吹けば名無し@ 2017/02/26(日) 15:48:34.10 ID:zXX8+4Cf0
どれくらいの期間でなんキロ減なん


7: 風吹けば名無し@ 2017/02/26(日) 15:49:14.10 ID:D/i1HKSU0
>>6
半年で20くらい落とした



9: 風吹けば名無し@ 2017/02/26(日) 15:49:45.85 ID:zXX8+4Cf0
>>7
なにやったん



11: 風吹けば名無し@ 2017/02/26(日) 15:50:25.80 ID:D/i1HKSU0
>>9
夜食やめて歩くようにしただけや




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【画像】医者「愛子さまはダイエットする事で自分が美しくなってると思い込んでる危険な状態」

21
1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/23(木) 07:57:59.89 ID:/23LwK1W0
 
愛子さまの生活ぶりは長期欠席以前と変わらない程度まで戻ってきているように見える一方で、
愛子さまの登校風景からは、むしろさらに体重が落ちているのではないかと感じてしまうほどだ。
これに警鐘を鳴らすのは、精神科医の片田珠美氏だ。
.
「愛子さまのお変わり様は、摂食障害のうち、拒食症といっていい状態だと思われます。
そういった患者の多くは、やせている状態が心地いい、美しいと思い込んでいることが多いんです。
場合によっては命の危険があるにもかかわらず、その危険性を認識することができない」
.
 そもそも、愛子さまのご体調不良は、過剰な「炭水化物抜きダイエット」が引き金だったともいわれている。
.
「客観的に見れば病的な変化でも、本人はそう思っていない。むしろ“私はどんどん美しくなっている”と、
恍惚の快感を覚え、さらにやせようとする。この状態は、体重低下の負のスパイラルといえるでしょう。
愛子さまの拒食は、すでに危険水域といっても過言ではありません」(前出・片田氏)



3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/23(木) 07:58:26.72 ID:O/cO25v7a
自分大好き
no title



229: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/23(木) 08:25:01.80 ID:HeeRtwnua
>>3
顔の上半分が父親似で下半分が母親似なんだな。。。
逆ならそこまでブスにならずにすんだかもしれないのに



13: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/23(木) 07:59:56.09 ID:qpSDokRw0
おまえらがブスブス言いまくるからだろ



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ダイエットのつもりで毎日さつまいもを1食で6本食べてたら3キロ増えてた

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1: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)09:01:52 ID:38x

まじか


2: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)09:03:00 ID:38x
さ~てこの生活を始めてから半年経ったナァ
測ってみよう、めっちゃ痩せてるかも!?グフフ!
結果、3キロ増えてた…
確かにお腹周りと尻の後ろの肉がついたなあと思ってたんだよ…くそッ



3: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)09:03:04 ID:kpx
カロリー計算しろ


4: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)09:03:17 ID:38x
>>3
ほんとそれ
まじやばい




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ジムで体鍛えつつ痩せようとトレーニング頑張ってみた

2
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1: 名無しさん@おーぷん 2017/01/20(金)21:26:41 ID:l8N

2ヶ月で2キロ増えた...


2: 名無しさん@おーぷん 2017/01/20(金)21:27:17 ID:l8N
痩せないじゃないか!


3: マーテル ◆9L0/8ZHtwo 2017/01/20(金)21:27:39 ID:TK9
お腹空くからね


6: 名無しさん@おーぷん 2017/01/20(金)21:28:30 ID:l8N
>>3
ジム始めてから
朝と晩は炭水化物摂ってないよ?




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デブが痩せようと思っても意思が弱くて痩せれない

4
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1: 名無しさん@おーぷん 2016/12/23(金)21:18:55 ID:O11

どうしたらいいですか??


2: 名無しさん@おーぷん 2016/12/23(金)21:19:50 ID:cgD
あきらめましょう


3: 名無しさん@おーぷん 2016/12/23(金)21:20:18 ID:O11
>>2
そこをなんとか




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ダイエットしてビッチになり風俗嬢にまでなって人生が完全に狂った

3
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1: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2016/12/04(日) 19:21:34.06 ID:+5WcSnVY

質問ある?


2: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2016/12/04(日) 19:21:58.24 ID:LeajvI5J
セックスしようぜ!
大阪から愛を込めて



4: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2016/12/04(日) 19:22:54.14 ID:+5WcSnVY
>>2
大阪かー遠いかもw



12: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2016/12/04(日) 19:25:15.16 ID:LeajvI5J
>>4
遊びに来てもいいんだぜ?



16: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2016/12/04(日) 19:27:03.17 ID:+5WcSnVY
>>12
わなかっていうたこ焼やさんでたこ焼食べたよw




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クソデブからガリになったら人間の扱い受けるようになった

2
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1: 名無しさん@おーぷん 2016/11/23(水)21:55:34 ID:7kh

デブからガリになったけど明らかに人間扱いされてワロタwwwww
ガリでもデブより100倍はマシだわ
デブのやつは今すぐ痩せよう



2: 名無しさん@おーぷん 2016/11/23(水)22:03:33 ID:26b
どうやってやせるの


10: 名無しさん@おーぷん 2016/11/23(水)23:12:39 ID:7kh
>>2
食べる量を減らす
運動をする
毎日体重を計る




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痩せれたのでメモついでに書く

2
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1: 名無しさん@おーぷん 2016/11/10(木)00:43:18 ID:U9h

栄養学とか基礎代謝とかさっぱりわからんが、私はこれで痩せれたんで

気が向いたら筋トレ
階段使う
自転車乗る
間食を抑える

極端な食事制限はしてない



2: 名無しさん@おーぷん 2016/11/10(木)00:44:28 ID:IS8
うるせえ死ね


4: 名無しさん@おーぷん 2016/11/10(木)00:45:08 ID:U9h
>>2
うるせぇ働け




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ダイエットに成功したら周りの反応が掌返し過ぎて人間なんてもう信用できない・・・

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1: 名無しさん@おーぷん 2016/10/16(日)23:28:41 ID:f6U

クソワロタwww
やっぱ見た目なんだな世の中なんて



2: 名無しさん@おーぷん 2016/10/16(日)23:29:44 ID:rsP
アダムとイヴの時代からの常識だろ


8: 名無しさん@おーぷん 2016/10/16(日)23:32:08 ID:f6U
>>2
そうなの?知らなかった




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デブにデブって煽られたからダイエットするぞ

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1: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2016/10/03(月) 17:58:11.22 ID:DM6F7cJ6

ダイエットするけどさっき吉野家のチーズ豚丼並盛食べてしまった

何キロ走ろうかね

あと吉野家のメニューだとなにが好き?



2: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2016/10/03(月) 17:59:15.27 ID:3ZKN+x00
10キロ


3: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2016/10/03(月) 18:00:56.58 ID:DM6F7cJ6
>>2
基本走る時10キロだけどこんくらいでいいか




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89キロから20キロ以上痩せたのに全然お腹が減っこまない

10
3b9cf1b4

1: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2016/09/25(日) 00:39:01.20 ID:KSbC+778

170センチの89キロだったのを、毎日10キロ以上歩いて、食事も気を付けて
68キロまで減らしたんやが、まだ腹が出ててるのをどうにかしたい
効率よく腹をへこます方法とかない?



2: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2016/09/25(日) 00:39:49.93 ID:fZWBOq8l
腹筋と背筋
背筋大事



4: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2016/09/25(日) 00:45:21.47 ID:KSbC+778
>>2
背筋も大事なのかなるほど




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太ってる事以外は俺のタイプな彼女にどうしても痩せて欲しい

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1: 名無しさん@おーぷん 2016/09/10(土)04:31:58 ID:xeA

痩せているってこと以外はほぼ俺好みなんだよなぁ

ちなみに本人はデブって自覚ないのか知らんけど全然ダイエットする傾向がない



3: 名無しさん@おーぷん 2016/09/10(土)04:33:46 ID:3Pe
どっちだ・・・!?


4: 名無しさん@おーぷん 2016/09/10(土)04:33:59 ID:HFs
痩せてる事が好みじゃないのか



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ダイエット中なのに3キロも体重が増えた、何が悪いのか食生活を見て欲しい

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1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/09/08(木) 09:27:10.489 ID:lmzUNFRGH

金曜日
朝 無
昼 ごはん一口、カレーソテー二口、サラダ、味噌汁、大根となめたけ
夜 しゃぶしゃぶ、ビール、烏龍はい3杯

土曜日
朝 無
昼 野菜カツカレー400g、ぶたしゃぶとフライドチキントッピング、味噌汁
夜 レモン酎ハイとつまみ(覚えてない)

日曜日
朝 無
昼 ほかべんのステーキ、おにぎり3つ、炊き込みちまき1つ、ヒレカツ、4枚味噌汁
  ドーナツ2個、牛乳、UHOやきそば半分
夜 (10:00)焼きそば残りと皿うどん半分

つづく
 



2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/09/08(木) 09:27:34.142 ID:K1gI6wrE0
禁酒しろ


5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/09/08(木) 09:29:10.977 ID:lyHS6fVs0
あと食い過ぎ



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100キロあるだろう部下に痩せてもらいたい

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1: 名無しさん@おーぷん 2016/09/04(日)00:46:54 ID:XUi

お前ら知恵を貸してくれ


3: 名無しさん@おーぷん 2016/09/04(日)00:47:44 ID:7yf
痩せてる部下を雇う


4: 名無しさん@おーぷん 2016/09/04(日)00:48:28 ID:XUi
とりあえず、職場は小さな営業所
従業員は自分含めて3人

痩せてもらいたいのは24歳の女の子
体重は…多分今100キロくらい




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スリムな体型や体重を維持するのって大変すぎでしょ

5
3b9cf1b4

1: 名無しさん@おーぷん 2016/08/30(火)06:20:36 ID:wbd

163センチ48キログラム 女なので脂肪率高めの18%
1日3食しっかり食べて おやつも食べてる
食べ方も血糖値の上がりを緩やかにするため
汁物→野菜(サラダドレッシング無し、そのまま)→副菜→おかず→炭水化物
甘いものを食べるときは必ず紅茶と一緒に
6連勤は当たり前的なフリーターで 朝4時に起きて10キロメートルランニング
排便も毎日来ている 早寝早起き(必ず21:30に寝る)
夜寝る前は全身のむくみをとるためにリンパマッサージをする
就寝用着圧タイツを履いてさらにその上に冷え性用の靴下を3枚

なんか他にやったら痩せれるかな?



3: 名無しさん@おーぷん 2016/08/30(火)06:21:24 ID:Zkh
もうすでにやせ過ぎだからやめろバカ


4: 名無しさん@おーぷん 2016/08/30(火)06:21:27 ID:wbd
でも正直言ってマイルール多すぎて疲れてきた
1年半前は69キログラムの巨デブだったし戻りたくない




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身長174で体重が45な俺より重い女はデブだから確実に痩せるダイエット方法教える

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1: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2016/08/27(土) 12:35:52.55 ID:SGdyzy2R

デブ女は質問してくれたらダイエット法教えてやる


3: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2016/08/27(土) 12:39:07.78 ID:3U8HAMq1
よしきた聞かせてくれ


6: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2016/08/27(土) 12:41:48.05 ID:SGdyzy2R
>>3
食う量を減らせ
正し敢えて野菜しか食わないとかそんなのはしなくていい
好きなものを少し食べて満足するんだ
例えばチョコが好きな人なら一日に1回チョコであとは食べないみたいな




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